Ένας άντρας και μία γυναίκα με γρίπη κοιτάζουν την κάμερα ενώ φυσούν τις μύτες τους σε χαρτομάντηλαPost Image

Γρίπη, 5 δοκιμασμένα tips για αποτελεσματική αντιμετώπιση της Γρίπη – αποτελεσματικά tips αντιμετώπισης για να επανέλθετε γρήγορα Ο χειμώνας με την έλευσή του δεν φέρνει μόνο κρύα και βροχές, αλλά και τη γρίπη, μία νόσο που ταλαιπωρεί ετησίως χιλιάδες ανθρώπων κάθε ηλικίας. Τι ακριβώς είναι η γρίπη; Η γρίπη (influenza) είναι μία οξεία ιογενής λοίμωξη

Κρυωμένη γυναίκα φυσάει τη μύτη τηςPost Image

Κρυολόγημα: Πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω; Έντονος πονόλαιμος, φτέρνισμα, μπούκωμα και ρινική καταρροή, βήχας, ρίγος, ίσως και πυρετός. Αν έχετε όλα αυτά τα συμπτώματα, πιθανότατα αυτό που σας ταλαιπωρεί είναι ένα κοινό κρυολόγημα. Τι είναι το κοινό κρυολόγημα; Το κρυολόγημα (ή ρινοφαρυγγίτιδα) αποτελεί τη συχνότερη μορφή λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, με συμπτώματα που διαρκούν

Κοπέλα σκουπίζει τη μύτη της με χαρτομάντηλο και δίπλα αναγράφεται "5+1 tips για πανίσχυρο ανοσοποιητικό"Post Image

Εξασθενημένο ανοσοποιητικό; Δώστε στον οργανισμό σας τη στήριξη που χρειάζεται. Ένας δυνατός οργανισμός μπορεί να αντεπεξέλθει πιο αποτελεσματικά στην απαιτητική καθημερινότητα, να διατηρήσει τα επίπεδα ενέργειας υψηλά και να μην «υποκύψει» στις ιώσεις και το κρύωμα που κάνουν την εμφάνισή τους με την εναλλαγή των εποχών.  Tο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί τον βασικότερο παράγοντα για

Ένα παιδί με σχολική ίωση σκουπίζει τη μύτη τουPost Image

Σχολικές ιώσεις; Φέτος λέμε όχι! Με την έναρξη του φθινοπώρου, αφήνουμε πίσω το καλοκαίρι και την ανεμελιά των διακοπών. Αυτός ο υπερδραστήριος μήνας σηματοδοτεί την επιστροφή στην καθημερινότητα της δουλειάς αλλά και στα σχολεία, καθώς ανοίγουν οι παιδικοί σταθμοί και ξεκινούν πυρετώδεις προετοιμασίες για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Μήπως ήρθε η ώρα να

AnsiolevPost Image

Άγχος στις πανελλήνιες εξετάσεις, συμβουλές διαχείρισης «Πώς να αποβάλλω το άγχος των εξετάσεων;» Χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους λίγο πριν τις Πανελλήνιες εξετάσεις. Με τις Πανελλαδικές εξετάσεις να βρίσκονται προ των πυλών, το άγχος των μαθητών για την επίδοσή τους και για την επιτυχία τους κορυφώνεται. Κάθε μαθητής βιώνει το άγχος των εξετάσεων

Αποτοξίνωση εντέρουPost Image

Αποτοξίνωση εντέρου για ενέργεια, τόνωση, ευεξία! Αποτοξίνωση του εντέρου, για ενέργεια, τόνωση, ευεξία! Βάζοντας στο πρόγραμμα την αποτοξίνωση του εντέρου, αυξάνεται η ενέργεια και η ζωτικότητά μας, ενώ «ξυπνά» το σώμα, αλλά και το πνεύμα. Ιδιαίτερα περιόδους κατά τις οποίες η κατανάλωση κρέατος, λιπαρών τροφών και αλκοόλ είναι ιδιαίτερα αυξημένη, το έντερο επιβαρύνεται με τοξίνες

Ένα τραπέζι με ξηρούς καρπούς, κερήθρες, λουλούδια και βάζο γεμάτο μέλιPost Image

Πρόπολη: σύμμαχος ενάντια στις εποχιακές λοιμώξεις Πρόπολη: ο πιο δυνατός σας σύμμαχος ενάντια στις εποχιακές λοιμώξεις Ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά που μας έχει χαρίσει η φύση για τη θωράκιση του οργανισμού, την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων είναι η πρόπολη, το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό. Η πρόπολη αποτελεί φυσικό προϊόν

προβιοτικάPost Image

Προβιοτικά, τι είναι & πώς βοηθούν τον οργανισμό; Τι είναι τα προβιοτικά & πώς βοηθούν τον οργανισμό; Αρχικά, τα προβιοτικά θεωρούνται ένας από τους καλύτερους φίλους του ανθρώπινου οργανισμού, και όχι άδικα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πρόκειται για ζωντανούς μικροοργανισμούς με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας, όταν λαμβάνονται στις κατάλληλες ποσότητες, μέσω

τραπέζι με φαγητά που περιέχουν σίδηροPost Image

Τελευταία νιώθω μια ατονία…μήπως μου λείπει σίδηρος; Τί είναι ο σίδηρος και γιατί τον χρειάζομαι; Ο σίδηρος αποτελεί ζωτικής σημασίας μέταλλο για τον οργανισμό. Συμμετέχει στην παραγωγή και την απελευθέρωση ενέργειας και θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, γι’ αυτό είναι απαραίτητος σε όλα τα στάδια της ζωής.  Συμβάλλει στη διανοητική και σωματική ανάπτυξη κατά την παιδική

γιατρός κρατάει μία καρδιά υποδηλώνοντας την χοληστερίνηPost Image

Ρυθμίστε φυσικά τη χοληστερίνη και προστατέψτε την καρδιά σας. Η χοληστερόλη ή χοληστερίνη αποτελεί φυσικό λιπώδες συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Παράγεται κυρίως από το ήπαρ και προσλαμβάνεται από τις ζωικές τροφές. Αν και είναι απολύτως απαραίτητη για λειτουργίες του οργανισμού, όπως η σύνθεση και η εξισορρόπηση ορμονών, η διατήρηση των αποθεμάτων της βιταμίνης D και

TOP
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς