Post Image

Αρθρίτιδα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;  Τι ακριβώς είναι μια άρθρωση; Μια άρθρωση είναι το μέρος του σώματός σας, όπου δύο ή περισσότερα οστά ενώνονται. Οι αρθρώσεις μπορεί να είναι άκαμπτες, όπως οι αρθρώσεις μεταξύ των οστών στο κρανίο ή κινητές, όπως οι αρθρώσεις στα γόνατα, τα ισχία και τους ώμους. Πολλές αρθρώσεις έχουν χόνδρο

Post Image

Σαμπούκος: Ένα βότανο με πολλαπλές αντιικές ιδιότητες που λίγοι γνωρίζουν! Σαμπούκος: Ένα βότανο με πολλαπλές αντιικές ιδιότητες που λίγοι γνωρίζουν!? Ο Σαμπούκος (sambucus nigra) είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο της φύσης που ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης, της καταρροής και του βήχα. Το εκχύλισμα των μούρων σαμπούκου συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο, τη φαρυγγίτιδα

Post Image

Βήχας, παραγωγικός vs ξηρός και πως θα τον αντιμετωπίσετε Παραγωγικός βήχας και ξηρός βήχας: tips για άμεση ανακούφιση  Ο χειμώνας βρίσκεται προ των πυλών, οι ιώσεις και τα κρυολογήματα έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους κι ο βήχας είναι ένα σύμπτωμα που πολλές φορές ταλαιπωρεί επίμονα μικρούς και μεγάλους.  Τι είναι όμως ο βήχας; Ο

Post Image

Γρίπη, 5 δοκιμασμένα tips για αποτελεσματική αντιμετώπιση της Γρίπη – αποτελεσματικά tips αντιμετώπισης για να επανέλθετε γρήγορα Ο χειμώνας με την έλευσή του δεν φέρνει μόνο κρύα και βροχές, αλλά και τη γρίπη, μία νόσο που ταλαιπωρεί ετησίως χιλιάδες ανθρώπων κάθε ηλικίας. Τι ακριβώς είναι η γρίπη; Η γρίπη (influenza) είναι μία οξεία ιογενής λοίμωξη

Post Image

Κρυολόγημα: Πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω; Έντονος πονόλαιμος, φτέρνισμα, μπούκωμα και ρινική καταρροή, βήχας, ρίγος, ίσως και πυρετός. Αν έχετε όλα αυτά τα συμπτώματα, πιθανότατα αυτό που σας ταλαιπωρεί είναι ένα κοινό κρυολόγημα. Τι είναι το κοινό κρυολόγημα; Το κρυολόγημα (ή ρινοφαρυγγίτιδα) αποτελεί τη συχνότερη μορφή λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, με συμπτώματα που διαρκούν

Post Image

Εξασθενημένο ανοσοποιητικό; Δώστε στον οργανισμό σας τη στήριξη που χρειάζεται. Ένας δυνατός οργανισμός μπορεί να αντεπεξέλθει πιο αποτελεσματικά στην απαιτητική καθημερινότητα, να διατηρήσει τα επίπεδα ενέργειας υψηλά και να μην «υποκύψει» στις ιώσεις και το κρύωμα που κάνουν την εμφάνισή τους με την εναλλαγή των εποχών.  Tο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί τον βασικότερο παράγοντα για

Post Image

Σχολικές ιώσεις; Φέτος λέμε όχι! Με την έναρξη του φθινοπώρου, αφήνουμε πίσω το καλοκαίρι και την ανεμελιά των διακοπών. Αυτός ο υπερδραστήριος μήνας σηματοδοτεί την επιστροφή στην καθημερινότητα της δουλειάς αλλά και στα σχολεία, καθώς ανοίγουν οι παιδικοί σταθμοί και ξεκινούν πυρετώδεις προετοιμασίες για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Μήπως ήρθε η ώρα να

Post Image

Άγχος στις πανελλήνιες εξετάσεις, συμβουλές διαχείρισης «Πώς να αποβάλλω το άγχος των εξετάσεων;» Χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους λίγο πριν τις Πανελλήνιες εξετάσεις. Με τις Πανελλαδικές εξετάσεις να βρίσκονται προ των πυλών, το άγχος των μαθητών για την επίδοσή τους και για την επιτυχία τους κορυφώνεται. Κάθε μαθητής βιώνει το άγχος των εξετάσεων

Post Image

Αποτοξίνωση εντέρου για ενέργεια, τόνωση, ευεξία! Αποτοξίνωση του εντέρου, για ενέργεια, τόνωση, ευεξία! Βάζοντας στο πρόγραμμα την αποτοξίνωση του εντέρου, αυξάνεται η ενέργεια και η ζωτικότητά μας, ενώ «ξυπνά» το σώμα, αλλά και το πνεύμα. Ιδιαίτερα περιόδους κατά τις οποίες η κατανάλωση κρέατος, λιπαρών τροφών και αλκοόλ είναι ιδιαίτερα αυξημένη, το έντερο επιβαρύνεται με τοξίνες

Post Image

Πρόπολη: σύμμαχος ενάντια στις εποχιακές λοιμώξεις Πρόπολη: ο πιο δυνατός σας σύμμαχος ενάντια στις εποχιακές λοιμώξεις Ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά που μας έχει χαρίσει η φύση για τη θωράκιση του οργανισμού, την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων είναι η πρόπολη, το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό. Η πρόπολη αποτελεί φυσικό προϊόν